Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 2026/CIS/0007

2026/CIS/0007. Zajęcia gimnastyczne dla seniorów


Cel projektu

Celem projektu jest organizacja zajęć gimnastycznych dla osób starszych z Cisowej, które borykają się z obniżoną sprawnością ruchową. Regularna gimnastyka jest niezmiernie ważna u osób w wieku emerytalnym, aby zachować sprawność ruchową i przedłużyć samodzielne funkcjonowanie oraz dobrą jakość życia. Polskie społeczeństwo starzeje się i tak samo również Gdynianie dlatego też oferta zajęć ruchowych jest bardzo potrzebna i na pewno znajdzie wielu odbiorców.

Skrócony opis projektu

Zajęcia gimnastyczne dla seniorów z dzielnicy Cisowa prowadzone z fizjoterapeutą w kameralnych grupach równolatków, które odbywać będą się na sali gimnastycznej, a w okresie letnim na ogólnodostępnym terenie zielonym.

Szczegółowy opis projektu

Projekt zakłada organizację zajęć ruchowych z elementami fizjoterapii, które powinny być prowadzone przez wykwalifikowaną osobę np. fizjoterapeutę posiadającego prawo do wykonywania zawodu oraz posiadającego doświadczenie w pracy z seniorami. Dzięki temu zajęcia dedykowane seniorom dobrane będą do ich potrzeb i możliwości. Wpłynie to pozytywnie na spowolnienie postępujących powikłań zdrowotnych wieku senioralnego. Gimnastyka i fachowa opieka zwiększają poczucie bezpieczeństwa, zapobiegają upadkom i niwelują możliwość zaistnienia wypadków. Ćwiczenia będą miały niezaprzeczalnie pozytywny wpływ na dobrostan psychiczny Seniorów sprawiając, iż poczują się zaopiekowani, potrzebni, docenieni.
Gimnastyka powinna odbywać się w sali, której podłoga wyposażona jest w parkiet lub specjalną wykładzinę PVC. Uczestnicy powinni mieć zapewnioną przestrzeń, która też jest wymogiem obostrzeń sanitarnych. Organizator powinien zapewnić również podstawowy sprzęt gimnastyczny np. laski gimnastyczne, hantle, taśmy elastyczne do ćwiczeń. W okresie letnim ćwiczenia mogłyby również odbywać się na świeżym powietrzu na ogólnodostępnym terenie miejskim, aby zainteresować okolicznych mieszkańców wspólną aktywnością.
Ćwiczenia gimnastyczne odbywały by się dwa razy w tygodniu przez kolejne 35 tygodni. Razem byłoby to 70 spotkań. W zależności od wielkości sali grupa mogłaby liczyć od 15 do 25 osób.

Adres

ul. Chylońska 217

Opis lokalizacji

Sala gimnastyczna przy Fundacji Adaptacja - przewidziana dla max 25 osób ćwiczących, wyposażona w odpowiednią podłogę, podstawowe sprzęty gimnastyczne, toalety oraz wygodne wejścia dla osób niepełnosprawnych.

Własności działek

-

Projektowanie uniwersalne

Nie

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę

Lp.Część składowaŁączny koszt
1Wynagrodzenie fizjoterapeuty (70 godz. x 150 zł)10 500 zł
2Wynajem sali (70 godz. x 85 zł)5 950 zł
3Promocja i reklama (ulotki i plakaty)500 zł
4Wynagrodzenie koordynatora1 000 zł
Przybliżony łączny koszt realizacji projektu: 17 950 zł

Status projektu

W weryfikacji formalnej

Status

W weryfikacji formalnej

Edycja

2026

Rodzaj projektu

Dzielnicowy

Dzielnica

Cisowa

Rodzaj projektu dzielnicowego

Mały (do 20 tys. zł)

Charakter projektu

Miękki

Kategoria

Sport i rekreacja

Planowany koszt

17 950 zł

Autor projektu

Kordian Kulaszewicz