Cel projektu
Wielu mieszkańców zmaga się z bólem kręgosłupa, problemami ze stawami oraz brakiem aktywności fizycznej. Aqua aerobic to jedna z najbezpieczniejszych form ruchu, która nie obciąża organizmu, a jednocześnie przynosi realne efekty zdrowotne. Projekt odpowiada na potrzeby osób w różnym wieku i pozwala na aktywne spędzanie czasu w dostępnej formie. Główne cele to: poprawa zdrowia i kondycji mieszkańców,
profilaktyka chorób układu ruchu,
integracja lokalnej społeczności,
promocja zdrowego stylu życia
Skrócony opis projektu
Projekt zakłada organizację zajęć aqua aerobiku na pływalni przy Szkole Podstawowej nr 40. Zajęcia będą odbywać się raz w tygodniu i trwać 45 minut. Są przeznaczone dla mieszkańców w różnym wieku i mają na celu poprawę kondycji fizycznej, wsparcie zdrowia stawów oraz promocję aktywnego stylu życia. Liczba uczestników: do 16 osób.
Szczegółowy opis projektu
Projekt zakłada organizację regularnych zajęć aqua aerobiku dla mieszkańców, prowadzonych przez instruktora na terenie lokalnego basenu. Zajęcia odbywać się będą w wodzie i będą dostosowane możliwości uczestników.
Celem projektu jest poprawa kondycji fizycznej mieszkańców, wsparcie zdrowia stawów i kręgosłupa, a także zwiększenie odporności organizmu poprzez bezpieczną aktywność ruchową. Ćwiczenia w wodzie odciążają układ ruchu, co sprawia, że są odpowiednie również dla osób starszych, z nadwagą lub po kontuzjach.
Zajęcia będą prowadzone w grupach, przy muzyce, z wykorzystaniem sprzętu wspomagającego (np. makarony, hantle wodne), co zwiększy ich efektywność i atrakcyjność.
Adres
Ul. Gospodarska 1, 81-068 Gdynia
Opis lokalizacji
Pływalnia przy SP nr 40 w Gdyni
Projektowanie uniwersalne
Nie
Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę
| Lp. | Część składowa | Łączny koszt |
|---|
| 1 | wynajęcie torów na pływalni( 34 x2 tory x180zł) | 12 240 zł |
| 2 | instruktor (34x 190zł) | 6 490 zł |
| 3 | promocja | 200 zł |
| 4 | sprzęt - głośnik i hantle wodne | 600 zł |
| Przybliżony łączny koszt realizacji projektu: 19 530 zł |
Zapewnienia prawidłowego, bezpiecznego i wygodnego funkcjonowania Platformy
Poprawienia wydajności Platformy (cookie Analityczne)
Zaloguj się by móc dodawać komentarze.
Nie masz konta? Utwórz je w 30 sekund!